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proteína

Qual a diferença de proteína e carboidratos?

Proteínas e carboidratos são dois tipos importantes de nutrientes que o corpo precisa para funcionar corretamente. As proteínas são essenciais para a construção e reparação dos tecidos, enquanto os carboidratos fornecem energia para as células do corpo. As proteínas são compostas de aminoácidos, que são os blocos de construção das

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Caries

Consequências da carie para a sua saúde

Dor e Sensibilidade: A cárie danifica o esmalte e pode expor a dentina e, eventualmente, a polpa dentária, levando a dor e sensibilidade ao calor, frio ou alimentos doces. Infecção e Abscesso: Quando a cárie atinge as camadas mais profundas do dente, pode causar infecções e formar abscessos (bolsas de

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Canal

O que é canal? Quando é necessário?

O tratamento de canal, também conhecido como tratamento endodôntico, é um procedimento odontológico que trata problemas no interior do dente, especificamente na polpa dentária, que é a parte do dente composta por nervos e vasos sanguíneos. O que é o Tratamento de Canal? O tratamento de canal é necessário quando

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Alimentos Saudáveis

Será que existe alimento bom ou ruim?

Existe uma crença popular de que alguns alimentos são “bons” e outros são “ruins”, mas na verdade, não existe tal coisa como alimentos “bons” ou “ruins”. Todos os alimentos têm valor nutricional e podem ser incluídos em uma dieta equilibrada e saudável. O que é importante é a quantidade e

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Clareamento

O clareamento tira o esmalte dos dentes?

  Não, o clareamento dental não remove o esmalte dos dentes quando realizado corretamente. O que o clareamento faz é oxidar as moléculas que causam manchas, clareando o dente. No entanto, é importante que o procedimento seja feito por um profissional qualificado, pois o uso inadequado de produtos clareadores, especialmente

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Ansiedade

Estratégias nutricionais no combate à ansiedade

A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta muitas pessoas e pode ser gerenciada com estratégias nutricionais. Alimentos ricos em nutrientes, como vitaminas do complexo B, magnésio e ômega-3, podem ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade. Uma dieta rica em frutas, vegetais e

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